産褥期という言葉をしっていますか?


産後のママが迎える、とても大変な時期「産褥期

聞いたことありますか?

ママは約10か月もの間、お腹の中で赤ちゃんを育て、そして命がけて出産します

そんなママの体は産後実はボロボロ

産後の体が時間をかけて回復する期間を、医学的には「産褥期」と呼んでいるんです

つまり、その間、ママの体は回復していないということ。

お腹があんなに膨らんだのに、一気に元気に、何もかももとに戻る、、、なんてどう考えてもおかしいですよね?

内蔵も骨も、そしてホルモンもボロボロなんです。

その期間は(無理するなというほう無理なんですけど)でもでも本当に無理せず、
安静にするのが大切!

赤ちゃんも当然大切ですが、自分が倒れたり、イライラして眉間にしわよりすぎて、子供にあたってしまっては本末転倒になってしまいます

産熟期は自分の体を大切にしてくださいね

そして、無理しがちなママを救えるのは、そう、パパです

「あれ?うちの嫁さん少し疲れてない?」って思ったら休ませてあげてください

疲れていて当然なんですから。

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